先日SUPクルージングに62歳の木村さまが参加してくださいました。 定年されてから新しいことにチャレンジということで、 初めてのSUP。 かたくなっていた体を、 SUPの上で座りながらストレッチすることで、 体感バランスと筋肉を起こすことからスタート。 内海で練習をした後は、 外の海までクルーズに行きました。 愛知から プロサーファーの藍ちゃんも参加。   スペイン人の イケメンAlexも、スタイルな感じでエンジョイしていました。   このビーチグラス&シェルARTは 一緒にSUPに行ったLISOIのアイちゃん作。   珊瑚や美しい貝殻、ビーチグラスがすぐに両手いっぱいに拾えます。   梅雨入りした四国ですが、 土曜日は晴れてSUPに最高なコンディションになりました。 YOGAのテイストを取り入れたストレッチを クルーズの前後に取り入れました。       日曜日の夕方は FM Cocoloのキヨミさん、沼田カオルさん、ユイちゃん&息子さん2人とSUP遊び。 カオルさんは My SUPを購入されて、初乗りでした♩ さすがYuiちゃん、 初めてのSUPでもスイ〜スイ〜と、 親子SUP！ 楽しい一日。 梅雨の合間の晴れ間でした♩