朝6時半から始まるヨガでは、
世界チャンピオンのミワユカリさんが先生。
ありえない美しいポーズを披露してくださいました。
呼吸がとっても気持ちよかった。
ランは3km。
海沿いの道を走りました。
ほどよく汗が出ます。
一番はトライアスロンをしているという小柄な女性。
ヨガもランも、この海を見ながら！
最後はステイしているアリビラホテルの前のビーチでSUP。
初めての方には少し難しい風向きでしたが、
きれいな海の上でスタンドアップパドルにトライするということで皆楽しくエクササイズになったと思います。
私は全てのアクティビティーを全開で楽しませていただいたので・・・
途中の写真はありませんが、
HONEYマガジンやその他のメディアでまた見れると思います♩
最高に素晴らしいお天気です。
今日の夕陽が楽しみ。。。
