SUPでインナーマッスル刺激
2013年4月9日
日焼け止めしっかりONして 毎日海に行ってます♪
下の波は 今日の「生見海岸」(イクミかいがん)
一見大きな波に見えるけど、実はお尻くらいの高さしかない波。
小波だったので 今日はスタンドアップパドルボードしてきました。
通称「SUP」(サップ)
インナーマッスルが鍛えられます!!
気持ち良く海に癒されながら、体のバランスと ほどよく筋肉を刺激する♡
あ~皆に四国の海に来てもらいたい!ですです。
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