大学卒業後に教職員を経て単身渡米先にてヨガやピラティスを習得、2006年より指導開始。
当時はヨガウエアの種類が少なく、ROXYの多彩且つ機能的な水着をウエアとして着用していたことから本社へヨガウエアの企画提案書を送り、それを機に2007年よりROXYアンバサダー就任。同年ヨガの世界大会に日本代表として5年連続出場。2011年、日本人初のワールドチャンピオンになる。以後、ヨガのワールドツアーを開催し、帰国後は日本全国でも様々なイベントを行う。中でもROXY主催イベントでは常時講師として人気を博す。またホットヨガが日本に数店舗しかない時代から全国に広めるべく貢献。NHKではホットヨガ番組を担当しテキストを2冊発刊、その他に著書を４冊出版。テレビやCMなどメディア出演や監修、産後は教育機関や企業での講演など多方面で活動の幅を広げている。